Sportif performans testleri & değerlendirme eğitim programı – İstanbul

Sportif Performans Kondisyonerleri Derneği & Athletic House Fitness Academy farkıyla sizlerle,

Bilimsel Sportif Çalışmalarda, Sporcunun Antrenman Durumunu ve Gelişimini Anlamak ve Sporcuya Amaca Uygun Yüklenmeleri Vermek ve Antrenmanı Ekonomik Şekilde Düzenleyebilmek İçin Antrenöre Güç Kontrolü ve Bunu Sağlayan Test Uygulamaları Yararlı Olur. Ayrıca Bilimsel Sportif Araştırmalar, Test Yöntemlerinin Yardımıyla Antrenman Metodiğinde Yeni Bilgiler Edinmemizi Sağlar(Sevim, Y., 2010).

1  |  7

73f1c4

REKLAM ALANI

2  |  7

81c6ce

3  |  7

158a2b

4  |  7

11425115_453254311502382_7924765190623620831_n

REKLAM ALANI

5  |  7

11425222_455309641296849_7232696439790843261_n

6  |  7

13112013

7  |  7

fotoğraf

Bu eğitime tüm branşlara yönelik olduğu için herkesin katılımına açıktır.

EĞİTİM İÇERİĞİ:
Sportif Performans Takibi Neden Gereklidir?
Antropometrik (Fiziksel) Ölçümler

• Uzunluk Ölçümleri (Uygulamalı)
• Genişlik – Çap Ölçümleri (Uygulamalı)
• Çevre Ölçümleri (Uygulamalı)
• Deri Kıvrım Kalınlığı Ölçümleri (Uygulamalı)

Antropometrik Ölçümler Nelere Cevap Verir?
Somatotip (Vücut Tipleri)
Kas Fibril (Lif) Tipleri
Enerji Sistemleri
Sportif Performans (Saha) Testleri

• Dayanıklılık Testleri (Uygulamalı)
• Kuvvet Testleri (Uygulamalı)
• Patlayıcı Kuvvet Testleri (Uygulamalı)
• Anaerobik Dayanıklılık Testleri (Uygulamalı)
• Sürat Testleri (Uygulamalı)
• Süratte Devamlılık Testleri (Uygulamalı)
• Koordinasyon Testleri (Uygulamalı)
• Esneklik Testleri (Uygulamalı)
• Çeviklik – Çabukluk Testleri (Uygulamalı)
• Denge Testleri (Uygulamalı)
• Reaksiyon Testleri (Uygulamalı)

Ölçümler Nasıl Yapılmalı ve Nelere Dikkat Edilmeli?
Branşlara Özgü Test Protokolleri
Norm Değerler ve İstatistik
Değerlendirme ve Sonuçların Yorumlanması
Testler Sonucunda Bireysel ve Takım Antrenman Programları Nasıl Olmalıdır?

Bu Eğitim İle Birlikte Antropometrik ve Motorik (Performans) Testleri Uygulayabilecek, Test Sonuçlarının Değerlendirilmesi ve Yorumlanmasını Yapabilecek, Spor Branşına Özgü, Amaca ve Bireye Uygun Antrenman Programları Oluşturabileceksiniz.

NOT: Eğitim, alanında uzman akademisyen ve uygulama noktasında yurt dışında ve Türkiye’de elit seviyedeki sporcuların ve takımların kuvvet kondisyon koçluğunu yapmış kişilerce verilecektir. Eğitime katılan tüm katılımcılara SPKD ve AH-FA onaylı sertifika verilecektir.

Eğitmenler:
Yard. Doç. Dr. Türker Bıyıklı
Yard. Doç. Dr. Umut Başoğlu
Halim Öz Ascc-Cpt

EĞİTİM ÜCRETİ: 500 TL
ÖĞRENCİ EĞİTİM ÜCRETİ: 400 TL

TARİH: 3-5 Temmuz 2015
YER: İstanbul

KAYIT VE DETAYLI BİLGİ İÇİN:
Tel: 0212 352 48 56
E-Posta: [email protected]
Web: www.athletichouse.com.tr

ETKİNLİK LİNKİ:
https://www.facebook.com/events/1660562377512134